segunda-feira, 8 de agosto de 2016

Esse conceito do "overthinking"...

Eu tenho uma cabeça hiperactiva. Eu não me considero hiperactiva, mas a minha cabeça é. Oh se é! Quase parece uma entidade separada de mim... E, para melhorar as coisas, é predominantemente nocturna. Quantas vezes eu me deito e tudo aqui em cima fervilha: revejo os doentes, os exames que pedi, penso no pessoal lá de casa, no que hei-de fazer para comer no dia seguinte, nas coisas que disse, que fiz... a minha cabeça dá comigo em maluca. Sabem aquela história de "calar a mente"? Sentarmo-nos durante cinco minutos e não pensar em nada? Mas afinal, o que é isso?! Porque eu não me lembro de alguma vez ter conseguido não pensar em nada. E quando me esforço para o fazer... ai Jesus, parece que se levanta um tornado cá dentro!

"Vá lá Estudante, não penses em nada". E imediatamente me assolam dúvidas de como é possível não pensar, de que eu não consigo fazer tal coisa e então, o suposto exercício de relaxamento, dá comigo em doida! Solto um palavrão (ou dois, assim na loucura)  e volto à minha rotina de neurónios hiperactivos e sinapses autónomas. Eu acho que esta cabeça dava luz se ligada a um dispositivo próprio. Não pelas ideias, mas antes pela sua incessante actividade.

Que caraças, como eu gostava de às vezes, conseguir desligar o andar de cima!



Inté*

11 comentários:

K disse...

Sou igual!
Ainda há dias, demorei 4 horas a adormecer e não foi por falta de sono. Invejo imenso quem cai na cama e apaga logo. Graças a esse "problemazinho", demoro sempre uma eternidade. E fosse só esse o contra...

TheNotSoGirlyGirl disse...

Tal e qual!

The-not-so-girlygirl.blogspot.com

Estudante disse...

K: também gostava de adormecer facilmente :P mas não nasci com esse dom!

TheNotSoGirlyGirl: :P

Sci disse...

Meditação... primeiro estranha-se, depois entranha-se ;)

Estudante disse...

Sci: é tão difícil! :P

Linhas Cruzadas disse...

Como eu te entendo, sou exactamente igual. Não consigo não pensar. E quando me pedem para não pensar fico a pensar como é que é possível não pensar em nada...

Estudante disse...

Linhas Cruzadas: então já somos duas :P

Andreia Morais disse...

Dava mesmo jeito conseguir desligar!

r: Concordo contigo

Jedi Master Atomic disse...

Não tenho qualquer problema em adormecer. O meu problema é acordar algumas vezes durante a noite.

Miúda disse...

Sou como tu... irra por isso e que mal durmo e depois ando a morrer de sono :/

Estudante disse...

Andreia Morais: dava mesmo :D

Jedi Master Atomic: isso também é chato...

Miúda: exacto!